MASTERS KISAENNAKKO: Masters ennakkosuosikkeja on haastava nimetä

Unbrokenin Masters-finaalit ovat tänä vuonna oma suuri kilpailunsa. Mukana ovat naisten ja miesten 35+, 40+, 45+ ja 50+ -sarjat. Lähtölistat yhdistävät puolustavia mestareita, karsinnan hallinneita nimiä, edellisvuosien mitalisteja sekä urheilijoita, joiden CrossFit Games -kausi kertoo karsintasijoitusta kovemmasta kapasiteetista.

Yhden selkeän ennakkosuosikin nimeäminen kaikkiin sarjoihin olisi harhaanjohtavaa. Joissakin ikäluokissa karsinta ja aiempi Unbroken-historia osoittavat samaan suuntaan. Toisissa voima-, kapasiteetti- ja taitolajien kärjet jakautuvat eri urheilijoille, jolloin lajiohjelman painotus ja kolmen päivän aikana syntyvä väsymys ratkaisevat enemmän.

Kolmas kilpailupäivä muuttaa Masters-finaalin logiikkaa

Viime vuonna Masters-sarjat kilpailivat kahdessa päivässä. Nyt kuormitus jakautuu kolmelle päivälle, mutta samalla urheilijan on kyettävä käynnistämään kilpailusuoritus uudelleen kolmena aamuna. Perjantain liian aggressiivinen avaus voi näkyä vasta lauantain myöhemmissä lajeissa tai sunnuntain ratkaisuhetkillä.

Tutkimus ei tue yksinkertaista oletusta, että Masters-urheilija palautuu aina nuorta hitaammin. Hyvin harjoitelleet Masters-pyöräilijät palauttivat fyysisen suorituskykynsä nuorten verrokkien tahdissa, vaikka koettu väsymys ja lihaskipu säilyivät pidempään. CrossFit-harjoituksia koskevassa tutkimuksessa suorituskyvyn ja kuormitusmerkkien palautuminen vei jopa 48 tuntia. Peräkkäisinä kilpailupäivinä näin pitkää palautumisikkunaa ei ole, joten kilpailun sisäinen kuormituksenhallinta korostuu.

"Kolmipäiväinen Masters-finaali ei ratkea vain siihen, kenellä on kovin yksittäinen tulos. Voittajan pitää osata käyttää omaa kapasiteettiaan viisaasti: perjantaina ei saa hävitä kilpailua, mutta sitä ei myöskään tarvitse yrittää voittaa yhdellä suorituksella." tietää itsekin Masters-kisoja kiertänyt Tero Kotilainen, WisePlatform Gym -asiantuntija.

35+ miehet: avoin sarja ilman puolustavaa mestaria

Miesten 35+ -sarjan osallistujista Mikko Kemppainen oli karsinnassa korkeimmalla, 588 pisteellä. Hän voitti kapasiteettilajin ja oli taitolajissa kolmas. Viime vuoden Unbrokenissa Kemppainen oli seitsemäs, joten hän yhdistää karsintanäytön ja tuoreen finaalikokemuksen.

Ilkka Repo ja Jere Laine jakoivat karsinnan kolmannen sijan 582 pisteellä täysin erilaisin profiilein. Repo oli kaikissa neljässä pisteytyksessä viiden parhaan joukossa. Laine voitti molemmat nostopisteytykset, mutta jäi kapasiteetti- ja taitolajeissa seitsemänneksi. Repo tarjoaa tasaisuutta, Laine selvän lajivoittoaseen.

Marko Karppinen oli karsinnan viides ja taitolajissa toinen. Miikka Muhonen ja Miska Suominen täydentävät vain seitsemän urheilijan sarjan, jossa pienikin sijoitusmuutos tuottaa suuren suhteellisen eron pisteisiin. Puolustava mestari ei ole mukana, joten lähtökohta on aidosti avoin.

35+ naiset: Laura Smeds kantaa sekä mestarin että karsintavoittajan viittaa

Laura Smeds voitti viime vuoden Unbrokenin Masters 35+ -sarjan ja oli tämän vuoden karsinnan ykkönen 587 pisteellä. Hän voitti molemmat nostopisteytykset, oli kapasiteettilajissa neljäs ja taitolajissa viides. Smedsin vahvin peruste ennakkosuosikin asemaan on juuri näiden näyttöjen yhdistelmä: hän on jo voittanut livefinaalin ja pystyi jälleen tuottamaan kärkisijoja eri ominaisuuksissa.

Teea Mäkinen jäi karsinnassa vain kaksi pistettä ja voitti kapasiteettilajin. Taru Karejoki oli kolmas ja vei toisen nostopisteytyksen. Kira Junna sijoittui neljänneksi ilman romahdusta missään osiossa. Kolmentoista urheilijan sarjassa myös Sara Hamari, Nea Tamminen ja Kaisla Tuomi voivat jakaa kärkisijoja tavalla, joka tekee pistelaskusta arvaamattoman.

"Laura on 35+ -naisten selkein mittatikku, koska hän voitti sekä viime vuoden finaalin että tämän vuoden karsinnan. Silti Teea jäi vain kahden pisteen päähän ja Tarulla on selvä lajivoittoase. Tässä sarjassa mestarin haastamiseen ei tarvita ihmettä, vaan ehjä viikonloppu." arvioi Tero Kotilainen, WisePlatform Gym -asiantuntija.

40+ miehet: Matti Leinonen otti karsinnan haltuun

Matti Leinonen keräsi karsinnassa 593 pistettä ja sijoitukset 1, 1, 1 ja 5. Hän voitti kapasiteettilajin sekä molemmat nostopisteytykset. Vuoden 2025 finaalin kuudes sija jättää samalla kiinnostavan kysymyksen: dominoiko Matti tänä vuonna myös finaaleita vai haastaako kolmipäiväisen livekilpailun kuorma Oulun jättiä liikaa? Se tiedetään, että tällä Unbroken -konkarilla on varmasti nälkää nousta vihdoin myös korkeimmalle korokkeelle.

Hannu Ansala oli karsinnan toinen ja viime vuoden finaalin kolmas. Hänen tulosrivinsä 5-4-3-2 oli koko ryhmän tasaisimpia. Juho Ruotsalainen ja Samuel Lappalainen jakoivat karsinnan kolmannen sijan, mutta erilaisin vahvuuksin. Lisäksi taitolajin voittanut Jani Viitanen voi viedä suuren pistepotin lajissa, jossa monelle muulle tulee vaikeuksia.

Masters 40+ miesten sarja on jälleen erittäin mielenkiintoista katsottavaa!

40+ naiset: Heidi Sivonen ja Jonna Surakka loivat uuden kärkikaksikon

Heidi Sivonen voitti karsinnan 593 pisteellä ja oli jokaisessa pisteytyksessä kolmen parhaan joukossa. Jonna Surakka jäi kuuden pisteen päähän sijoituksilla 4, 2, 2 ja 3. Molempien profiili sopii pitkään finaaliin, koska pistetili ei ole riippuvainen vain yhdestä ominaisuudesta.

Sanna Vilén voitti molemmat nostopisteytykset ja Satu Lunden kapasiteettilajin. Sonja Kujanpään tasainen 5-5-7-8 pitää hänet mukana, kun taas viime vuoden finalistit Heidi Kiander, Anne Hirvasvuopio ja Vilén tuovat sarjaan kokemusta kilpailuviikonlopun hallinnasta.

Kärkikaksikko on karsinnan perusteella selvä, mutta lajiohjelma voi muuttaa järjestyksen nopeasti.

"40+ -sarjoissa karsinnan tasaisimmat urheilijat näyttävät vahvoilta. Matti ja Heidi voittivat omat sarjansa lähes täydellisillä riveillä, mutta Hannun ja Jonnan kaltaiset haastajat ovat juuri sellaisia, jotka voivat nousta kärkeen ilman että heidän täytyy voittaa jokaista lajia." tietää Tero Kotilainen, WisePlatform Gym -asiantuntija.

45+ miehet: kokemus ja karsintakunto törmäävät

Janne Pöykiö ja Juha Sihvonen jakoivat finaaliin osallistuvista urheilijoista parhaan karsintasijan, 588 pisteellä. Pöykiön sijoitukset 3-3-3-2 ovat malliesimerkki tasaisuudesta. Sihvonen voitti taitolajin ja oli muissa osioissa sijoilla 3-5. Faktaa on, että ensimmäistä vuottaan 45+ sarjassa kisaava Unbroken -konkari Juha Sihvonen on nälkäinen ja haastaa voimamies Janne Pöykiön varmasti viimeiseen asti.

Tomi Kuusela voitti kapasiteettilajin, mutta vuoden 2025 tulokset tuovat keskusteluun kokeneemmat nimet. Mika Mattila oli viime vuonna 45+ -sarjan jaettu kakkonen. Mikko Lähteelä ja Juha-Petteri Juotasniemi jakoivat neljännen sijan. Kolmen päivän finaalissa heidän kokemuksensa voi kaventaa karsinnan perusteella syntynyttä eroa.

45+ naiset: Sanna Rautiainen oli yhtä sijoitusta vaille täydellinen

Sanna Rautiainen voitti karsinnan 597 pisteellä. Hän oli ensimmäinen kapasiteettilajissa ja molemmissa nostopisteytyksissä sekä toinen taitolajissa. CrossFit Games -kaudella hänet kutsuttiin myös 45-49-vuotiaiden Quarterfinals-vaiheeseen, joten leveä suorituskyky näkyy useammassa kilpailuympäristössä.

Useina vuosina Unbroken -finaaleissa nähty Outi Hänninen oli karsinnan toinen sijoituksilla 2-2-2-3. Mari Rauhala voitti taitolajin, ja Elina Kangasniemi oli kolmessa ensimmäisessä pisteytyksessä kolmas. Viiden urheilijan sarjassa huono sijoitus ei synny suuresta numerosta, mutta jokainen menetetty sija näkyy välittömästi keskinäisessä piste-erossa. Rautiaisen karsinta tekee hänestä ennakkoon vahvimman nimen, mutta Hännisen tasaisuus pitää paineen korkealla.

50+ miehet: puolustava mestari vastaan kansainvälisen kauden yllättäjä

Janne Uusitalo voitti Masters 50+ -sarjan viime vuonna ja tämän vuoden karsinnan 595 pisteellä. Hän oli kapasiteetti- ja taitolajien ykkönen. Pekka Kärkkäinen oli viime vuonna jaettu kakkonen ja nyt karsinnan toinen. Kahdella kärkinimellä on siis sekä tuore Unbroken-menestys että vahva karsintanäyttö.

Sarjan kiinnostavin haastaja voi silti olla karsinnassa kahdeksanneksi sijoittunut Heikki Hämäläinen. Hän oli vuoden 2026 CrossFit Openissa Suomen 50-54-vuotiaiden miesten toinen, eteni Age Group Semifinaliin ja sijoittui siellä 77:nneksi maailmassa. Viralliseen CrossFit-profiiliin kirjatut 220 kilon maastaveto, 125 kilon rinnalleveto ja työntö sekä 3.05 Fran osoittavat, että karsintasija ei yksin kuvaa hänen potentiaaliaan.

Vahvoista jaloistaan tunnettu entinen luistelija Pertti Kiiskinen oli karsinnan kolmas, Heikki Sammalniemi voitti molemmat nostopisteytykset ja Pasi Järvinen oli taitolajissa toinen. Uusitalo ja Kärkkäinen lähtevät vahvimmalla Unbroken-näytöllä, mutta Hämäläisen kansainvälinen kausi tekee 50+ -sarjasta yhden finaalin kiinnostavimmista.

50+ naiset: täydellinen karsinta kohtaa puolustavan hopeamitalistin

Heidi Antila voitti karsinnan täydellä 600 pisteellä eli kaikki neljä pisteytystä. Elina Luontila oli jokaisessa osiossa toinen ja keräsi 592 pistettä. Luontila sijoittui viime vuoden Unbrokenissa toiseksi, joten vastakkain ovat karsinnan täydellinen suoritus ja tuore näyttö livefinaalin palkintokorokkeelta.

Saana Leino oli karsinnan kolmas. Mari-Liis Lemmetty sijoittui viime vuoden finaalissa viidenneksi ja nyt karsinnassa neljänneksi. Antila ja Luontila muodostavat tulosten valossa kärkikaksikon, mutta kolmipäiväisyys testaa juuri sitä, säilyykö heidän poikkeuksellinen tasaisuutensa myös sunnuntaina.

"50+ -sarjoissa on ehkä koko Masters-kilpailun kiinnostavimmat vastakkainasettelut. Janne Uusitalo puolustaa mestaruutta, mutta Heikki Hämäläisen kansainvälinen kausi nostaa uuden uhan. Naisissa Heidi Antilan täydellinen karsinta saa vastaansa Elina Luontilan livekilpailukokemuksen." pohtii Tero Kotilainen, WisePlatform Gym -asiantuntija.

Finaali voi palkita eri sarjoissa täysin eri ominaisuuksia

35+ -sarjoissa kilpailuvauhti voi muistuttaa hyvin paljon Elite-kisaa. Vanhemmissa ikäluokissa erot voivat kasvaa erityisesti taitoliikkeissä, raskaissa eksentrisissä osuuksissa ja lyhyen palautuksen jälkeen tehtävissä maksimiyrityksissä. Tämä ei tee voittajasta automaattisesti parasta nostajaa tai parasta kestävyysurheilijaa. Se palkitsee urheilijan, jolla on vähiten todellisia heikkouksia ja paras kyky sovittaa oma tekeminen koko viikonlopun mittaiseksi.

Karsintadata nostaa esiin vahvoja nimiä, mutta lähtölistan koko, aiempi Unbroken-historia ja kolmipäiväisen kilpailun uusi vaade jättävät useita mestaruuksia aidosti avoimiksi. Lopullinen hierarkia rakentuu vasta, kun samat urheilijat joutuvat tekemään päätöksiä, palautumaan ja suorittamaan paineen alla kolmena peräkkäisenä päivänä.

Yhteistyökumppani: WisePlatform Gym

WisePlatform Gym on WiseNetworkin kuntosaleille ja liikuntakeskuksille kehittämä toiminnanohjausjärjestelmä. Se kokoaa samaan kokonaisuuteen muun muassa asiakashallinnan, verkkosivut, markkinoinnin, myynnin, taloushallinnon, verkkokaupan, kassajärjestelmän, tuntivaraukset ja kulunvalvonnan.

Selainpohjainen järjestelmä sekä asiakkaiden WiseGym App helpottavat niin henkilökunnan arkea kuin jäsenen asiointia. WisePlatform Gym on rakennettu yhdessä kuntosaliyrittäjien kanssa, ja sitä käyttää jo yli 200 kuntosalia ja liikuntakeskusta.

Tutustu WisePlatform Gymiin: wisenetwork.fi/wisegym

***

WisePlatform Gym:n asiantuntija Tero Kotilainen on kokenut ja intohimoinen CrossFit-treenaaja ja valmentaja. Hän on ollut lajin parissa vuodesta 2012, kilpaillut vuodesta 2014, valmentanut CrossFitiä tuhansia tunteja sekä perustanut ja pyörittänyt omaa CrossFit-boxia lähes kahdeksan vuoden ajan. Tarkkanäköisenä valmentajana ja kilpailuhenkisenä laji-ihmisenä Tero tuntee CrossFitin ja sen vaatimukset monesta eri näkökulmasta.

Nykyään hän hyödyntää kokemustaan WiseNetworkillä auttaen saliyrittäjiä sujuvoittamaan arkeaan kuntosaleille rakennetun WisePlatform Gym -järjestelmän avulla.

Tule tapaamaan Tero myös Unbroken -kisoissa WisePlatform Gym:n ständillä!